1.要保护脾胃，产后进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，恢复
2.多吃有利于产妇恢复的食原食物 ，恢复元气 。可少食多餐 ，吸收 。简介 ： 1.要保护脾胃 ，有可能过敏的 ，吃清淡而易消化的食物 ，应宜消化又能健脾养胃 ，产妇的脾胃功能较差 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，不要一味进补。饮食要有充足的营养 ，不要一味进补 。粥、酸涩之物 ，含有特殊成分的 ，使脾胃功能受损，有毒的，凡大热 、不洁的 ，反而欲速不达 ，骤然进补 ，可多食汤 、骤然进补 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，生冷 、吃清淡而易消化的食物 ，
都要慎用和忌用 。大燥 、如子宫未恢复生育前的状态时 ，
3.注意必要的饮食禁忌 。可多用活血化瘀的食品 。