【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜备用 。用药促进食欲 、韭菜暖肾 、用药鸡蛋清1个 ，韭菜加入盐、用药虾仁50克，韭菜鸡油25毫升 ，用药抓匀，韭菜盐 ，用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜温中散寒 、简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。降血压，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，下人姜 、姜5 克 ，料酒10毫升 ，再下人猪瘦肉片 、
2.拌上盐 、下人韭菜 、补气血 、花椒 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精25克 ，黄精 ，加入干淀粉 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；枸杞子去杂质 、切片；姜 、葱10克 ，盐 、直刀切成寸段。葱爆香 ，鸡精即成 。
2.将猪肉片放人碗中 ，枸杞子 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，猪瘦肉150克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，立即下入虾仁 、韭菜 、果柄 ，花椒适量 。
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，植物油30毫升 。鸡油 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，鸡精2克
，姜5克 ，料酒炒变色
，盐2克 ，炒熟 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成 。葱爆香 ，鸡蛋清 ，倒入植物油 、枸杞子25克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用 。植物油15毫升
。洗净；黄精洗净 ，放入盆里加盖，