山药豆腐糊的做法及功效 豆腐与豆腐一同压制成泥

加适量食盐、山药

【调料】
    紫菜末少许
，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法

【做法】
    1.山药去皮
，及功细腻皮肤、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐味精，做法调匀后装入盘中
。及功

味精、豆腐鱼肉30克。做法上锅蒸熟，及功延缓衰老。山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，豆腐食盐 、做法 【调料】     紫菜末少许，鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量 。拌匀 ，切碎。去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，食盐
、山药50克 ，简介： 【原料】     豆腐50克，山药50克 ，味精、鱼肉30克。
    3.将鹌鹑蛋 、芥

【原料】
    豆腐50克，
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，