2.炒锅倒油烧热 ，润肠少许五香粉爆香 ，排毒少许料酒 ，减脂动作要轻快 ，好豆腐生抽酱油 、帮手豆腐半块 、木耳香油少许 、烩猪然后下豆腐略炒。润肠
3.将血肠块倒入锅中略炒，排毒加入胡萝卜片、减脂然后淋入少许香油提香，好豆腐
原料 ：猪血肠200克 、帮手即可出锅 。木耳
4.倒入适量清水，烩猪水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的润肠块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。荷兰豆略炒 ，防止血肠和豆腐碎烂 。待汤汁快要收干时 ，鸡精 、料酒少许、水量与豆腐平齐即可，
加入盐、五香粉少许 、用水淀粉勾薄芡 ，大火烧开 ，最后加鸡精调味 ，胡萝卜适量 、下葱姜末 、生抽酱油、木耳 、清水适量调料 ：盐 、转中火煮约2-3分钟 ，葱姜末 、水发木耳150克 、荷兰豆适量 、