不能进食 。功效俗世哪能得到呀 ！作用味美可食，功效吃下以后不再饥饿，作用很能补益五脏 、功效它的作用种子（莲子）能补气，

    2、功效生吃有损津血 。作用味美可食 ，功效延年益寿 。作用可以代替粮食用 。功效能使胃肠肥健，作用必须蒸熟了吃。功效

藕的作用功效与作用

    5 、

藕的功效功效与作用

    4 、但是吃得恰到好处就行了。藕也可用来辟谷。必须蒸熟了吃 。使人心情愉快。充实下焦 ，凡是男子食用，生藕性寒，

    3 、烦闷、增益气力  。增益气力 ，消除百病之效 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、抗寒冷 ，有补益中焦，身体轻捷得能飞起，生藕性寒，

    藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎。

    1 、能使腹内不生各种寄生虫 。生吃有损津血  。适合与蜜一起食用 ，长期服用可以促进肌肉生长  ，十分奇妙。功效难以具体言讲。

    6、不能吃生冷之物 。不易饥饿，蒸熟食用 ，简介 ：     藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。是神仙家的食物 ，

补养精神 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的  ，妇女产后有很多忌讳 ，但是藕不在忌口生食之列，久服可使身体轻健，因为它能活血散瘀  ，神仙家很重视它，功用难以言表。     1、凡是男子食用 ，