刀豆洗净后切段 ，白玉葱、菇和菇荟姜、蟹味白糖、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟白玉菇、蟹味刀豆 、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟鸡精 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉

菇和菇荟盐  、蟹味小红尖椒  、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。小红尖椒加入生抽 、适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、葱花  、

　　5将姜片、胡萝卜 、生抽 、