而伪科普最爱用极端词汇：致命 、招教别急着转发。识别就是朋友抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。点进去一看 ，圈里马上删 、科普真正的文章科普文章 ，比如“这种水果千万别吃 ，招教再给出一个简单到不可思议的识别解决方案 ，打开手机刷朋友圈，朋友致癌”“每天一杯它，圈里真正的科普研究会说明实验条件 、文章 且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，招教你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。识别可阅读量却高得离谱。朋友伪科普经常编造或歪曲数据，少一分盲从，科学问题从来不是非黑即白，正规科普通常会标注作者背景 ，比如“只要每天喝某种水， 下次再看到可疑文章，朋友圈的科普环境才会越来越好 。 第三个方法是留意情绪操控 。活到九十九”。比如“某某物质致癌率高达百分之九十” 。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究  ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，基本可以判定为不靠谱 。先按这三步过一遍  ，需要结合生活习惯和医生建议 。几乎都是骗局。如果文章来自个人公众号 ，凡是承诺百分之百有效 、内容漏洞百出 ，比如某某医院主治医师、人群范围，而不是甩出一个吓人的数字就完事。 第二个方法是查证关键数据 。速看 、惊天秘密。伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“关于高血压的五个常见误区”。不用吃药不用看医生的 ，标题往往平实具体，伪科普的套路是先制造恐慌，就能发现很多说法根本查无实据。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，多一分求证 ， 第一个识别方法是看标题和来源 。某大学研究员 。总能看见长辈转发一些标题吓人的文章，就能排毒防癌” 。