存在少数情况需注意两者分开服用 。起吃两者在营养补充上没有冲突 。乳钙深绿色蔬菜和三文鱼等天然食材 ，和鱼避免一次性摄入过多油脂影响消化 。起吃注意查看成分表中是乳钙否已添加维生素D等辅助成分 。中老年人同时补充两者可兼顾骨骼和心血管需求 ，和鱼搭配食用时建议随餐服用 ，起吃乳钙中的钙元素需要维生素D辅助吸收 ，
日常补充时建议选择正规厂家生产的乳钙和鱼油产品，以提高脂溶性营养素的吸收率。
乳钙和鱼油通常可以一起吃 ，
乳钙和鱼油的组合对特定人群具有协同作用 。儿童应在医生指导下确定补充剂量，肾功能不全者需监测鱼油摄入量 。避免与乳钙同时补充影响药物代谢 。长期服用者建议每半年检测血钙和血脂水平 ，对心脑血管有益 。根据检查结果调整补充方案 。而鱼油中的脂肪成分能促进脂溶性维生素溶解 。避免过量摄入影响营养平衡 。胃肠功能较弱者可将两者分餐服用 ，孕期女性搭配摄入有助于胎儿神经发育和母体钙储备 。乳钙主要提供钙质 ，