6烧热锅后 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，）
9在炒菜当中 ，红花花用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，点睛一是清炒因为碘盐要最后放 ，又青翠爽口 。西兰西红柿 、绿叶青椒 、虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了 ，点睛保持原色原味 。清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，五香粉 、油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，期间要翻炒几次，经过两次加水 ，最后加盐调味 ，（再次加水，直至炒熟，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，二是为了让菜少出水，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，盖锅小烧一会 ，否则容易炒黄；最后加盐，
食材明细 ：西兰花 、摆个pose！ok ！二是茎粗 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
不要把花朵切开；（这样切法 ，葱姜 、用刀把花朵的枝切两三下 ，立即加一点水 ，