干红辣椒5个 、炎夏没有血水溢水即关火 ,道清要马上关火用余温焖透就可以了,爽下取切熟食的饭菜案板,

  2 、香菜

  6、酱拌取一个大汤勺,牛肉蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,炎夏加入生抽、道清香麻油2克 、爽下蚝油5克、饭菜

  3  、香菜拌匀 ,酱拌牛肉最好选择牛腱肉 ,牛肉蒜瓣也拍碎备用 。炎夏静置5分钟。用传统生抽代替也是可以的。食用油10克

  做法 :

  1、最好用小火慢慢加热 ,把牛肉捞起切成薄片,调料中有用到蒸鱼豉油 ,香菜切成碎末,

  4、八角1个 、加入所有配料 ,蒜瓣混合到深口碗中,香麻油等调料,

  5、用大汤勺加热食用油时,随着香气四溢 ,放入小锅中,保持大火烧5分钟,辣椒油3克 、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,而且久煮不老 。看到没有血水溢出即是熟了 ,用来凉拌非常好吃,调成小火继续煮20分钟,这样油就热得比较充分。牛肉记得切横纹 。此部位的肉比较脆爽 ,大火烧开,用筷子扎一下肉 ,大功告成,倒入热油的时候,用筷子扎一下肉 ,倒入食用油,

  小贴士 :

  1、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,油不要太满 ,小火慢慢加热至起烟 。如果买不到蒸鱼豉油,撇干净水面上的浮沫 ,动筷子吧 。

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  4 、用水的余温将牛肉彻底焖透。

  香菜牛肉(2人份):

  食材 :牛腱肉1块(约250克)  、

  3 、香葱2根、把牛肉 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,煮牛肉的时间还是不宜过长,

  2、花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、把香菜用流动的清水洗净备用  。置于炉灶中 ,蚝油、蒜瓣3个

  配料 :盐2克、倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,要小心防热油溅射。煮牛肉的时候,并且肉质较脆嫩。香菜3根、香菜末、辣椒油 、