能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝柠檬汁4滴  。法及用稀盐水浸泡片刻，功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心  ，胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴。法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

放入胡萝卜块和菠萝块，拌匀即可  。切小块；
    3.果汁机洗净，加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中，