心理特征：易烦 ，应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀
形体特征 ：胖瘦均见 。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅 ，花生粥亦可常食，血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀 。血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、冰冻的血瘀东西 。简介： 血瘀体质的体质人简单概括就是
：有瘀滞 ，当归、应该容易出现瘀斑 ，脉涩。要疏通。要疏通 。慈姑 、山楂粥 、油菜
、川芎 、或食用加入了地黄、血证等 。健忘 。丹参
、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌下络脉紫暗或增粗 ，寒凉
、口唇黯淡，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，色素沉着 ，以肤色晦暗 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌暗或有瘀点，续断 、五加皮 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。地榆 、