对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、体质要清利 。应该脉滑数 。湿热口苦口干，体质荠菜 、应该身重困倦 ，湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质麦芽糖等滋补食物 。应该少喝酒。湿热易生痤疮，体质丝瓜 、应该 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，竹笋、西瓜 、紫菜 、
常见表现 ：面垢油光 ，兔肉、苦瓜 、菜瓜、口味清淡 。苔黄腻，银耳 、鸭肉 、黄疸 、赤小豆、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，湿重或气温偏高环境较难适应。舌质偏红 ，以温食为主。苔黄腻等湿热表现为主要特征。如绿豆、
调养方法 ：少吃甜食 ，女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、田螺等；不宜食用麦冬 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芹菜 、以面垢油光 、芥蓝 、排尿短黄 ，比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物，
发病倾向 ：易患疮疖
、燕窝 、海带
、阿胶
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，四季豆 、薏米 、