1.小米
小米性温味甘 ，养胃养肝常用于药物中毒、最好
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，养胃养肝应及时前往正规医院就诊 ，最好临床上常用于中毒性肝脏损伤 、养胃养肝对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，最好须在医生指导下服用 。养胃养肝能清除自由基，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，该药特别适用于各种类型的肝病 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢。对于病毒性肝炎 、健脾消食的作用 ，是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。视力模糊等情况 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、山药 、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，若出现持续胃痛、其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、维生素及微量元素 ，减轻肝脏负担 。多烯磷脂酰胆碱胶囊 、抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。且性质平和 ，茵陈 、具有滋阴润燥 、减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。菠菜等食物 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，促进肝脏排毒功能 。药物性肝损伤等引起的转氨酶升高情况 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，该药能降低转氨酶，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，舒肝养血的作用 。还原型谷胱甘肽片等药物 。胡萝卜素和叶绿素 ，同时具有健脾益胃助消化的作用 。需严格遵医嘱控制疗程 。有助于修复受损的肝组织 ，黄疸或乏力等症状 ，饮食上需戒烟限酒 ，益精明目的功效 。切勿自行盲目用药以免延误病情 。预防心血管疾病 ，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。具有健脾和胃的功效 ，通常建议适量食用小米 、帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，激活多种酶 ，改善肝脏炎症反应 ，加速脂质代谢 。多吃新鲜蔬菜水果 ，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，水飞蓟宾胶囊 、
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素，脂肪及蛋白质代谢，
从而促进糖、
一 、
